狭窄性腱鞘炎怎么治疗呀

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我大拇指不能弯有点肿痛，去医院检查说是狭窄性腱鞘炎，怎么治疗？

尽量避免碰冷水，避免用力过度，注意休息，适当做一些简单的关节运动或关节按摩，饮食上注意清淡，多吃含钙和蛋白质的食物。

可以应用热敷烫洗，并且应用活血化瘀药膏外敷，或者是口服消炎药物治疗。局部封闭，注射糖皮质激素类药物治疗。

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