不要吃辛辣油腻的食物，注意多喝水，饮食清淡，控制盐分的摄入量，按时睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果。
是水分缺乏引起的，也可能是因为吃的太咸的缘故。如果是长时间口舌干燥，可能与中医所说的胃阴虚有关。
口舌干燥怎么办
我最近感觉自己的口舌特别干燥，感觉喝水都不怎么管用，这该怎么办？
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