屁股隐隐作痛以前拉伤过

我去年屁股拉伤,一直不能下叉,也不能练功,屁股隐隐作痛以前拉伤过怎么办?

患病期间一定要卧床休息,不能不能去做跳舞,跑步等剧烈活动,出现疼痛的时候,要对局部进行热敷。

考虑是屁股韧带拉伤所导致的疼痛,韧带拉伤比骨头恢复的慢,至少需要休息三个月以上才能完全康复。

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