平时多休息，避免久坐和久站，避免经常低头看手机等，经常热敷一下，可以外贴膏药，神灯照射，疼的厉害可以口服止疼药治疗。
骨质增生不严重的，骨质增生是一种正常的生理性退行改变，每个人都会发生的，但是有些病人即使有骨质增生后，在临床上也没有明确的表现。
骨质增生这个病很严重吗
我最近不舒服，去医院检查，医生说我是骨质增生，骨质增生严重吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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