中医的疗法主要是以舒筋活血促进微循环流畅为主，治疗上主要是避免劳损，局部热敷，平时多注意休息。
如果不想去医院的话可以在家卧床休息局部热敷按摩吃一些非甾体类抗炎镇痛药。不要做剧烈的运动，局部热敷，卧床休息慢慢就应该能吸收。
髋关节积液必须住院吗
我前几天去医院检查出髋关节积液，想问一下髋关节积液必须住院吗？
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