可以对局部进行热敷,按摩,促进血液循环,减轻疼痛,也可以对做一些锻炼,促进滑膜炎的恢复,并且防止滑膜炎发生萎缩的现象。需要让关节充分的放松,避免再频繁的屈伸活动,如果继续活动,会导致炎症逐渐的增加,病情更加严重。