建议保守治疗,可以卧床休息1个月,严格来说,大小便也在床上解决,症状缓解后,平常生活避免长时间弯腰工作。
如果现在膝关节走路不疼,小腿肚涨,可能是腰椎间盘突出,建议做腰部ct检查,检查后再对症治疗就行。