膝盖内测翻怎么办

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我现在照镜子发现膝盖异常，并膝后，双脚脚尖能碰在一起，剩下部分不行，膝盖内测翻怎么办?？

避免剧烈运动，不可以抽烟，酗酒，不可以熬夜，多吃富含钙的食物，或者可以借用仪器帮助恢复缝隙。

双脚并拢，膝盖中间有缝隙，缝隙三厘米左右，不需要进行治疗的，可以平时多注意休息，适当体育锻炼。

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