得肩周的人在康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果,注意避免引起剧烈疼痛。肩周炎可以通过口服药物消炎镇痛,可以做一些锻炼,锻炼以引起轻微疼痛为度,但应避免引起剧烈疼痛。此外,针炙、理疗也有一定的效果。