睡觉醒来觉得肩颈酸痛怎么回事

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我今天睡觉起来感觉脖子特别不舒服，肩颈酸痛是怎么回事？

枕头不要只垫着后脑勺，也要把脖子垫起来，换一个舒服的枕头，不要太软的，让颈椎处于一个自然放松的状态，维持正常的生理曲度。

考虑是落枕的问题，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。

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