睡醒之后觉得腰痛背痛是怎么了

提问时间： 名医问答 5633 次阅读
我最近睡觉起床之后会腰痛背痛，在上半背部和腰部的位置，这是咋回事？

改变不良习惯姿势，采用热敷，理疗，蜡疗等方法，加强腰背肌功能锻练，注意休息，避免劳累，少低头，弯腰及负重，减少腰部过度活动。

考虑为背部肌肉劳损，是一种慢性的反复积累的微细损伤，常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位，常见部位为腰，颈，腿部的肌肉。

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