怀孕39+4周了腰部疼痛怎么办

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我怀孕已经39周了，最近总是感觉腰部疼痛，应该怎么办啊？

保持好心情，情绪不要太紧张，不要给自己太大的压力。按时进行产检，听从医生指导安排，完善必要的检查项目。

怀孕39+4周腰部疼痛可以适当休息局部按摩来缓解症状，这些并不影响宝宝，生完宝宝就会慢慢缓解了。

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