避免低头时间过长，或坐着一个姿势时间过长，颈部不适可以上热敷，注意保暖，保护颈椎，可以适当牵引，多做户外运动。
脖子疼右胳膊麻考虑是颈椎问题引起的，胳膊麻是颈椎压迫神经根引起的，现在随着电子产品的普及，低头族越来越多，颈椎病的发病年龄越来越提前，发病率越来越高，可以去医院做个颈椎CT看下。
脖子疼右胳膊麻是怎么回事
我以前有过，几天就好了，没这么多难受，脖子疼右胳膊麻是怎么回事？
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