平时要多喝热水,别吃凉的,注意饮食卫生,避免受寒等,平时适量运动。可以服用药物进行治疗,配合热毛巾进行热敷来缓解疼痛。小孩肋骨中间难受是由于肋软骨炎引起的,服用消炎镇痛的药物治疗来缓解疼痛,如果疼痛长时间不缓解,也可以去医院进行打封闭针治疗。