可以做眼睛保健操,近视形成的原因肯定是看近时间长形成的,多参加户外活动,不要长时间看电子产品。视觉训练可以控制近视增长速度,消除孩子眼睛疲劳,可以调节睫状肌,由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的,肌肉的力量,速度,幅度是可以锻炼的。