可以先进行观察,如果有不适的情况及时去医院随诊,平时要注意坐姿,避免久站久坐,避免腰椎间盘突出。椎体后缘软骨结节如果没有明显的不适,是不严重的,估计是陈旧性结核灶,有可能就是以前得过结核,然后自愈后留下的瘢痕和钙化点。