不要穿摩擦皮肤的衣物,不要提举重物,防止神经痛加重,多休息,手臂尽量平放,正常吃饭,不要抽烟喝酒。去除诱因,避免神经卡压,如果疼痛持续不缓解,需要去医院做相关检查再进行治疗,如果疼痛难忍可以口服一点止疼药。