建议平时可以用消炎类的洗头膏洗头，同时饮食上需要注意忌口，各种海产品，淡水鱼，辛辣，牛羊肉等刺激性食物尽量不要吃。
考虑是牛皮癣，不痒只脱皮也是属于正常反应，通常是不会引起脱发的，不用过于的担心，可以用去屑的洗发水洗头。
皮癣有不痒只脱皮的情况么
我最近头皮感觉不舒服，也不痒就是脱皮，想问一下皮癣会有这种情况吗？
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