平时应注意要少吃一些辛辣刺激食物，多饮水，少熬夜。保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
有可能是加重情况，这通常会导致咽喉部红肿，有异物感，可以有吞咽时疼痛，引起咽喉部发紧，可以先吃点消炎药等。
嗓子疼喉咙紧是怎么回事
我一直有慢性咽炎，就这两天出现这些症状，应该是怎么回事？
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