要控制油脂的分泌,作息规律,不要饮酒。不能吃鱼、虾等发物。饮食方面,需要注意患病期间不要吃辛辣、刺激的食物。掉皮屑的因素有很多,需要仔细观察皮肤表面的形态,如果皮肤表面没有明显的瘙痒症状,剥脱的皮屑呈散在性分布,考虑有可能是鱼鳞病。是皮炎。