活动不要过度,不能太累,规律性的休息,适当的活动。拿重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物后慢慢起身,尽量不弯腰避免加重症状。
可以选择服用营养神经的药物缓解症状。急性发作期时应卧床休息,缓解后也要适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,如果病情严重则需手术治疗。
活动不要过度,不能太累,规律性的休息,适当的活动。拿重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物后慢慢起身,尽量不弯腰避免加重症状。
可以选择服用营养神经的药物缓解症状。急性发作期时应卧床休息,缓解后也要适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,如果病情严重则需手术治疗。