应注意多休息，避免受伤的手指反复活动，避免吃辛辣刺激性食物，不要过多的活动。积极调整生活规律，促进恢复治疗。
手腕部扭伤以后，局部会出现肿胀，酸痛，无力或者功能障碍。在扭伤的24小时内给予冷敷或冰敷对症处理。
扭伤了手腕扭动会痛怎么办
我手扭伤了，手腕扭动会痛，没拍片子小拇指那片区域肿胀，怎么办？
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