损伤轻者加短期石膏或支具固定能减轻症状，缩短病程。适当的功能锻炼可促进恢复。可局部热敷，若症状持续不缓解或加重请及时就医。
肌肉和韧带损伤注重急性期处理，恢复期长，平时保护患处，休息制动冰敷，加压包扎和抬高受伤部位。
小腿肌肉拉伤因大量体育训练
我前段时间因大量训练，导致小腿肌肉拉伤，该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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