乳腺增生是什么造成的

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我最近这段时间乳腺有点难受，检查说是乳腺增生，不知道是什么造成的？

得了乳腺增生的病人，除了饮食调节外，还要加强体育锻炼身体，增强体质才能减少乳腺增生病的发生。

精神因素。不良生活习惯。饮食不合理。内分泌混乱。所以乳腺增生需要注意，精神不要过于紧张，不要过于激动，保持良好的精神状态，保持心情舒畅。

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