平时生活中养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠,避免精神压力过大,适当放松心情以及避免进食刺激性食物。
考虑是乳腺增生合并腋窝淋巴结增生导致的。如果疼痛的症状非常明显的话,也可以口服止痛药物,缓解疼痛。