建议到医院检查腰椎CT，即可明确诊断，按诊断，再做治疗，是腰椎间盘突出病症，是需要治疗的，可保守可手术治疗。
肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，多休息休息，再观察看看，假如不缓解做个腰椎椎间盘CT，看看椎间盘有没有突出。
右边大腿腰部屁股酸痛
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