可忍受的功能锻炼效果,指在家中练习,在不会痛的情况下进行被动运动以及主动式的运动,并且恢复所有允许进行的活动。肩周炎是一种能够自愈的疾病,通常来讲能自我愈合好转的,不过需要功能锻炼,主要是手指爬墙的动作练习。