需要适当进行体育锻炼,饮食注意清淡,不要穿过于紧身的内裤和裤子。阴茎发育多开始于11岁,自14岁发育加快,到18岁时,为阴茎发育的高峰期,进入20岁以后,基本就停止发育了。如果男生在14岁左右时,就要注意排查。