要注意休息,不要熬夜保持局部的清洁卫生,避免用手抓挠。忌食辛辣刺激性的食物,适当的增加营养,增强体质。耳后的淋巴结肿大,考虑是淋巴结炎的可能,大部分的淋巴结肿大都属于发炎的状态,包括病毒性炎症和细菌性炎症。