平时应该限制局部肌肉的活动量，从而促进肌肉的恢复，另外可以用毛巾热敷局部可以起到改善的作用。
肌肉松弛不发达通常是运动少了，相关肌肉没有得到锻炼引起的，或者是支配相关肌肉的神经有病变，或者衰老营养不良造成的。
肌肉松弛不发达是什么原因
我从小就发现自己的肌肉松弛不发达了。想问一下这是什么原因呢？
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