建议要避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油腻的食品和坚硬、粘质、寒凉、生冷以及其它不健康的食物等。
消化不良的表现，平时注意胃肠部保暖，尤其是在换季交替的过程中，注意保暖，夏季的时候吹空调和风扇的时候注意腹部保暖。
昨晚和今天胃部不适有点痛怎么办
我近来这段时间有过消化不良的现象，昨晚和今天胃部不适有点痛怎么办？
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