可以局部热敷休息外用药膏涂抹,疼痛严重的话可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振。
这种情况属于肌肉筋膜炎粘连,早期关节炎有可能,需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久,同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。
可以局部热敷休息外用药膏涂抹,疼痛严重的话可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振。
这种情况属于肌肉筋膜炎粘连,早期关节炎有可能,需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久,同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量。