动脉硬化吃什么好

提问时间： 名医问答 5039 次阅读
我带奶奶去医院体检，医生说奶奶动脉有点硬化了，请问动脉硬化吃什么好呢？

补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜，大豆和橙汁.吃鲜青椒.多吃香蕉.

多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

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