腰椎间盘突出半个月怎么治疗

我患有腰椎间盘突出已经有半个月了,最近疼痛厉害,应该怎么治疗?

注意改善不良姿势,比如长期久坐,比如弯腰提重物,注意适当活动锻炼,注意避免外伤,避免周围环境过于寒冷潮湿。

早期前三个月大多是保守治疗,主要采用牵引推拿按摩或针灸理疗。外贴膏药或涂抹软膏配合治疗,急性期也可以口服消炎止痛药。

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