蹲下起来膝盖疼的病人,可以通过休息以及减少活动后,疼痛可以缓解。注意膝盖部位的保暖,避免着凉。蹲下起来膝盖疼,大多是由于髌股关节综合征导致的症状。通过膝关节的核磁共振检查,可见明显的髌骨软骨面或者股骨软骨面损伤。