久坐,久站或睡觉一直一个姿势都不好,一定要让肌肉韧带有弛有张,血液循环才能得到保障,保持一个姿势过久是肌肉韧带发炎的病因。颈椎曲度变直,是颈椎肌肉痉挛的结果,身体的肌肉韧带不能保持一个姿势过久,否则会肌肉韧带缺血,引起发炎,出现疼痛不适。