饮食多以清淡为主，不吃发物，多作运动，要劳逸结合。不要通宵达旦。
内分泌失调会有面色发暗、脾气急躁、不孕、肥胖、长斑，可以去医院内分泌科做个系统检查，根据医生的指导进行用药，尽量不要私自用药，防止加重。
内分泌失调是不是容易长斑
我最近一直脸上出了很多痘痘，还有暗斑，医生说是内分泌失调，是不是有关系？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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