如果关节有伤，平时活动就要注意，不要过于疲劳，不要长时间一个姿势，注意保暖，可以佩戴护腕，护肘，可以局部热敷。
如果是贴膏药的话效果会更好点，注意一定要减少活动，也可以进行理疗，按摩，同时可以口服活血化瘀的药。
崴了筋骨怎么治疗
我昨天崴了筋骨，是吃药还是贴膏药，应该要怎么治疗呢？
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