需要多休息、少劳累，在饮食上进行一些高蛋白补充，对营养上面进一步加强，同时控制肥胖、控制体重。
可以保守治疗，卧床尽量的选择硬板床休息，另外就是尽量的不要反复的弯腰，劳累，重体力劳动，还有就是久坐久站。
腰间盘突出的治疗方法是什么呀
我这段时间有点腰疼，去医院检查说是腰间盘突出，怎么治疗？
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