平时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，平时注意控制情绪，避免情绪波动过于剧烈，不要喝酒。
胃部不舒服可能是由于胃炎引起的，而受凉是可以加重胃炎的，胃病也会导致背部不适。也可能受凉导致胃肠道功能失调。
后背受凉为什么会胃不舒服
我晚上在睡觉时背部稍微受点凉胃就不舒服。后背受凉为什么会胃不舒服？
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