肋骨断两根食补什么好

我:父亲年纪不算小了,上班不小心摔断了两根肋骨。食补什么好?

要绝对的卧床静养,饮食清淡,可以多吃点蛋白质与维生素的食物。恢复后期再多喝些骨头汤等补钙的食物。

骨折一个月以内,不建议服用骨头汤等补钙食物,过早补钙会增加骨头脆性,不利于骨折恢复。可以服用含蛋白质和维生素的食物。一个月之后可以服用骨头汤等补钙食物。

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