注意平时要多仰头，不要低头看手机或者电脑太长时间，需要坚持，因为变直不是前两天能变直的，也可以做颈椎操。
长时间的姿势不正确有关系，采取低枕平卧的方法，长期坚持，同时改掉过度使用颈椎的不良习惯，颈椎曲度变直的趋势可以得到扼制甚至逆转。
颈椎生理曲直怎么治
我前段时间被检查得了颈椎生理曲直，很难受，颈椎生理曲直怎么治？
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