最近少洗澡,洗澡不要太热水,次洗完局部可以用点护肤或霜让局部皮肤恢复一下。避免过度搔抓,避免接触可能敏感的物质。痒也和精神因素有关,要休息好,心情好,生活规律。局部少刺激。不要习惯性去挠,越抓越痒越厚。更不许用热水烫,当时舒服过后会加重。