一定要养成规律的饮食,吃饭的时候要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,尽量不要吃辣椒,生蒜等刺激性强的食物。减肥药会使肠道功能出现紊乱,需要先把减肥药进行停止服用,平时要大量服用白开水,可以通过适当的运动来进行症状的缓解。