想要减肥,需要在节食的基础上加上运动,限制每天的饮食量,尤其是主食,油炸油腻的食物,进行一些足够的有氧运动。减肥药是有一定的减肥效果的,但是说的药物只能够进行治疗糖尿病,专业减肥药会对肠胃进行一定的刺激。