首先需要平时工作和生活中注意不要长时间劳累,需要适当活动颈椎。加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素,可结合针灸磁热疗辅助。颈椎病是不会导致脑梗的,脑梗病人大部分都是有危险因素的,比如高血压,糖尿病,高血脂等等,多见于老年人。