在小腿酸软无力的时候,可以进行热敷,用热毛巾或者热水袋进行适当的热敷,在热敷的同时可以进行一些按摩,更能促进血液循环。小腿出现无力的状况,可能是排肠肌乏力造成的,体质免疫力下降,缺钙,同样会导致四肢无力的症状出现,建议做一下下肢血管彩超。