平时不要吃凉的和辣的,刺激性的食物也尽量少吃,可适当吃些止血的药物,平时多注意一下休息,多喝些热水。吃些药物治疗一下,没有什么大的问题,可能是没有排干净的血又排出来了,月经不规律现在可以不用管,也许高中毕业自己就会好的。