注意休息，必要时可以卧床休息，适当的腰部活动锻炼，避免用力过度，避免着凉，勿长时间保持某种姿势不变。
可能有腰椎间盘脱出，可以去三甲医院就诊，这种情况还是再仔细检查一下，平时多注意休息，加强腰背肌功能锻炼。
腰痛不能翻身行走腰无力怎么办
我最近有一年的时间了，腰痛不能翻身，现在不能行走，腰无力是什么原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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