平时注意休息,少熬夜,饮食以清淡,避免劳累,熬夜,情绪激动,饮酒,咖啡,巧克力,辛辣食物,能及时到医院耳鼻喉科就诊检查一下,以便确诊,正确治疗。可以药物治疗,平时注意休息,少熬夜,饮食以清淡,能及时到医院耳鼻喉科就诊检查一下,以便确诊,正确治疗。